ダイエット

• 無理なく健康的に引き締めたい方
• 将来的な肥満による病気リスクを減らしたい
• 健康診断で肥満と診断された
• 高脂血症をお持ちの方
• 適正体重に戻したい

お客様によってトレーニング内容は大きく変わります。

例①：初心者の方

いきなりきついトレーニングや無理な運動は行いません。1人1人のお身体に合わせて、オーダーメイドのプログラムをご提案致します。

例②：運動経験者

カラダの使い方の癖や姿勢をチェックして、お客様の経験や筋力に合ったメニューでトレーニングを行います。

1. 体験トレーニングお申し込み
2. カウンセリング
3. 体験トレーニング
4. 料金やサービスのご説明
5. ご入会
6. トレーニングスタート

詳しくは入会までの流れをご覧ください。

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ご不明点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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