トレーナーとして大切にしていること
考え抜くこと
お客様一人ひとり、身体の状態や生活習慣、目標は異なります。そのため、誰にでも同じトレーニングを提供するのではなく、まずはお客様の身体を知り、その方にとって何が最適なのかを考え続けることを大切にしています。
人の健康に正解は一つではありません。だからこそ、常に考え、悩み、お客様と向き合いながら、その方の身体や目的に合わせた最適なサポートを提供していきます。
お客様へのメッセージ
私がお客様と関わらせていただくからには、ただトレーニングを提供するだけではなく、その方の人生をより良い方向へ導くきっかけになりたいと考えています。
目的は人それぞれです。だからこそ、一人ひとりの目標に寄り添い、達成まで全力でサポートします。
そして何より、トレーニングは「楽しい」と感じられることが大切です。私自身もお客様と一緒にトレーニングを楽しみながら、笑顔で目標に向かって取り組める時間をつくっていきたいと思っています。