与那 誉の紹介

名前

与那 誉 YONA HOMARE

趣味

• 散髪
• 音楽鑑賞

チャームポイント

趣味の所でも書いてるように散髪によく行くのでチャームポイントは髪型です！！

トレーナーとして大切にしていること

身体の使い方、動か方を大切にしています。

もちろん運動は素晴らしいですが、
運動の仕方、身体の使い方、動かし方が違ってしまうと膝が痛い、腰が痛いなどに繋がってしまう可能性があります。
なので、ただ動かす、ただキツい事をするだけでなくて、正しく動くことによって長期的に運動を続けることが可能な身体になると考えています。

お客様へのメッセージ

トレーニングはただきつければいい、ただ瘦せればいいと言うわけではなく、そこには根本的な身体の原理・原則があり、そこに基づいてお客様一人一人のメニュー作成など、Classicgymを卒業されても、自分一人でも出来るようにサポートさせて頂きます。
一時的なものではなく、日常生活において、身体的・精神的に健康的に過ごせるような
一生涯のものにしていきましょう！