CLASSIC GYMまたはパーソナルジムに通おうと思ったきっかけは何ですか？
（※撮影時、マスクを外しております。）
本気で痩せようと思い、こちらのお家の近くである、
姪浜にあるクラシックジムに通い始めました。
本気で痩せるなら、自分一人で黙々と行うジムよりも、マンツーマンで教えてくれる
パーソナルジムに行きたく、探していたところ、
たまたま近くに通い放題で他のジムに比べて
通いやすい価格のジムを見つけたためとりあえず試しでもいいので行ってみようと思いました！
CLASSIC GYMに入会して初めてのトレーニングはどうでしたか？
（※撮影時、マスク外しております。）
入会して初めてのトレーニングは、イメージよりはきつくなかったです。
入会したての頃は、緊張していましたが、始めからきついトレーニングではなく
私に合わせてまずはトレーニングする事に慣れるようにしてくれたので
とても通いやすかったです。
特に食事制限についても、強制ではなく無理のない程度に
食事内容の改善という感じでアドバイスしてくれるので、無理やり制限されている感はなく
続けやすかったのでとても自分に合っていました。
CLASSIC GYMで感じた効果や良かったことはありますか？
（※撮影時、マスク外しております。）
一番は痩せることができ、カラダが引き締まったことです！
短期的に痩せると、短期的に戻りやすくなることをアドバイスいただき
また自分でも過去にそのような経験をしたことがありました。
無理せずに１ヵ月－1kgくらいのペースで落としていきましょうという
お話をトレーナーさんと一緒にして、きつい食事制限なしでトレーニングと平行に
進めていきました。
実際は１ヵ月－1kgくらいのペースで合計－12kg痩せて、
リバウンドもしていません！
自分の周りの人からも、とても『痩せたね」『すっきりしたね』と
言われるようになりとても嬉しかったです！
痩せて、カラダが引き締まったことにより、洋服のシルエットも変わりますし
何よりもお出掛けするときの、洋服選びが楽しくなりました！
CLASSIC GYMの雰囲気やスタッフはどうでしたか？
（※撮影時、マスク外しております。）
スタッフ同士もお客様とも仲が良く、明るくアットホームな雰囲気のジムで
変に緊張することもなく、通いやすくとても雰囲気の良いジムだと思います！
ジムの全体もとても良い意味でこじんまりとしていて、清潔感があり、
他の大手のパーソナルジムさんはちょっと…という方には
とても行きやすい雰囲気のジムだと思います。
予約やキャンセルもLINEを使って、24時間好きな時に自分のタイミングで行えるので
キャンセル料もかからず、とても融通きけるジムだと思います！
私のような、ジム初心者の方でも寄り添ってくれて
個人に合わせた指導をしてくれたので、ジムに初めて通うという方
運動が何をしていいのかわからないという方にもとてもおすすめします！
スタッフからのコメント
（※撮影時、マスク外しております。）
目的がダイエットという事もあり、食事指導は行っていましたが
がっつりときつい食事のアドバイスは行っていませんでした。
短期的に痩せてしまうとリバウンドがあるので、長期的に見て、
今のお客様の食生活で食事を取るタイミングや、食べる物を少し変えるように
アドバイスを行いました！
運動、食事を習慣化し、
Classicgymを卒業された後でも
続けられるように長期的に見たアドバイスをさせて頂きました！
運動の方も食事指導と一緒で、
最初から重たいものを持ったりなどはせずに、少しずつお客様のレベルに合わせながら
基礎的な身体の使い方、トレーニングの仕方などを指導していきました！
好きな物も食べながら、ライフスタイルに添って運動やカラダのコントロールの
習慣化が出来たと思います！
1番はお客様が本気で頑張ってくれたのが、このような結果になったと思います！
お客様が頑張ってる姿をみて、
自分自身のモチベーションにもなってました！
ありがとうございます！
今後ともよろしくお願い致します。
