CLASSIC GYMまたはパーソナルジムに通おうと思ったきっかけは何ですか？
きっかけは妊活を始めて、改めて自分の体に目を向けた結果、自分の体力のなさや、
筋肉のなさなどが気になり運動して筋肉をつけないとダメだ！と思ったのがきっかけです。
クラシックジムに入るまでは、大手のトレーニングジムに入会したりもしましたが、
素人なのでやり方が合っているのかどうかもよく分からずにトレーニングしていて、
結局数回通って行かなくなってムダな会費を払っていました。
YouTubeを見て家でトレーニング行ったりもしましたが、それも三日坊主でした。
そこでマンツーマンで教えてくれるパーソナルジムに通うしかないと思い、
通いやすい近場で探したところ3ヶ所程見つけました。
その中でも通い放題との謳い文句に惹かれて、まずはクラシックジムに旦那さんと体験に行きました。
勧誘なども全く無く、トレーニング中の対応も好印象で、
他店に比べコスパも良かったので即日入会しました！
パーソナルジムは高いイメージがありましたが、
今では平均週4のペースで通ってるのでかなりコスパよいです！
ダイエットというよりも、機能改善や筋力UPに重きを置いていたので、
理学療法士さんが在籍していたのも、選ぶポイントでした！
CLASSIC GYMに入会して初めてのトレーニングはどうでしたか？
最初から筋トレやマシーンを使ったトレーニングをイメージしていたのですが、全く違いました！
私の場合機能改善が目的なのもあると思いますが、
最初は呼吸や腹圧などの地味なトレーニングだったのでびっくりしました。
初心者なので怪我をしない様、基礎を強化してからステップアップしていく感じだと聞いて、
しっかり体のことを考えてメニュー構成をしてくれるんだと信頼感を抱きました。
トレーナーさんがひとつひとつ丁寧に説明してくれたので安心感もあって、
初回から楽しくトレーニングできました！
CLASSIC GYMで感じた効果や良かったことはありますか？
在は通って２ヶ月経ちますが、最初は出来なかったトレーニングが、
今ではブレずにラクにできるようになり筋力がついてきた効果を感じています。
最初の頃は地味トレーニングが続いたので少し飽きていましたが笑
そのおかげで腹圧が使えるようになり、今ではトレーニングの種類の幅が広がって、
毎回何をするのか楽しみです。
背中や肩甲骨、脇下など、味わったことのない箇所への筋肉痛も感じて、
効かせたい箇所にしっかりアプローチできていることが実感できるのも嬉しいです。
トレーニング中は意識の向け方を分かりやすく説明してくれるので、
ちゃんとアプローチできてるんだと思います。
気になっていた、反り腰も少しずつ改善されてきていて、前もものはりも柔らかくなっているので、
今後も継続して、トレーナーさんに頼りながら更にいい状態を作っていきたいです。
CLASSIC GYMの雰囲気やスタッフはどうでしたか？
スタッフ皆さん爽やかでフレンドリーで、いつも賑やかです。なによりスタッフ同士が仲が良さそうなの
で、いい雰囲気の中トレーニングできて楽しいです。BGMの選曲もセンス抜群であがります♫
知識も豊富で聞いたことには、細かく説明してくれたりといつも勉強になってます。
室内も清潔に保たれていて気持ちよく利用できています。
トレーニング中も楽しく会話しながら行っているので、癒しにもなっています(^^)
めんどくさがりな私が週4で通ってるなんて自分でも驚きです笑
クラシックジムを選んでほんとに良かったです。大好きな場所になりました☆
スタッフからのコメント^^
大変嬉しいコメントありがとうございます！
初めは、トレーニングというよりも身体の硬さをとっていくストレッチやマッサージ、
体の動かし方を確認する事からのスタートでした。
ご要望が妊活の為の身体作りとのこともあり、より細かな動きや筋トレを行なっていき、
時にはわからない事や難しく感じることもあったと思うのですが、
トレーニングの中で様々な疑問や問題を解決していき、トレーニング、
歩行や股関節などの違和感が少しずつ良くなってとても嬉しく思いました。
また、コミュニケーションを取りながら、
トレーニングしていきご質問などをされる中で自分も勉強になり、
共に成長できました、ありがとうございます！
これからもクラシックジムスタッフ全員で全力でサポートさせていただきます！
よろしくお願いします！
